痛经患者的护理措施有哪些？南阳妇科医院哪个

　　南阳妇科医院分析对于痛经严重的患者来说，一般跟精神紧张或者压力大，会再次出现疼痛症状更严重，首先需要有始终保持心情舒畅，经期留意防寒，留意歇息，确实对于痛经厉害的人，可以口服活血药物纾解疼痛，对于有母乳喂养建议的人可以采取短效避孕药来纾解疼痛效果还不错。特别注意平时定期进行妇科体检，做到早发现，早治疗。

　　患有痛经首先要注意保暖，一般如果女性宫寒，受凉，痛经会比较严重，所以一定要多穿点衣服避免着凉。每晚用热水泡脚，促进血液循环，可以缓解痛经。同时在月经期间尽量不要喝凉水以及碳酸饮料或者是浓茶，咖啡等，都是不可以喝。也不可以吃雪糕，冷饮或者是辣椒等食物，容易加重痛经。在痛经期间可以多吃一些温热性的食物，例如可以吃点小米粥，喝点儿鱼汤，鸡汤等，都有助于恢复。而且在痛经期间，也要注意要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，作息要规律。