人流后应该怎样保养身体？南阳人流医院哪家有

　　南阳人流医院分析女性在做完人工流产手术以后，一定要注意保养身体，让身体机能尽快的恢复正常。做完人流手术以后要多休息，一般建议在家卧床休息七天左右，不要做重体力活，要加强营养，多吃动物内脏、蛋类、牛奶、瘦肉、鱼虾等食物。

　　人流以后的情况下要多注意休息，不要过度的劳累，可以在家建议最好是卧床休息，可以吃一些高蛋白质的食物，补充身体的气血，不要吃辛辣刺激性生冷寒凉的食物，防止便秘或者腹泻等情况，养成良好的生活作息，一个月内不要同房，不要盆浴。

　　人流后的女性应该多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，根据自己的身体情况适当的下床进行活动，这样也有利于污血的排出，多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，如苹果、香蕉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，也应该多吃一些补血的食物，如大枣、芝麻、动物肝脏等。人流术后可以口服益母草以及新生化颗粒进行调理，不吃寒凉性的食物，可以进行淋浴洗澡，但是避免坐浴以及盆浴。